Все про осознанный путь к счастью
Экспертные статьи от гештальт-терапевта Ивана Фролова. Рабочие практики, тесты и инструменты, чтобы лучше узнать себя
Состояния
5 минут
Невидимый гнев: как подавленная агрессия разрушает тело и отношения
Отношения
5 минут
Что такое личные границы на самом деле и почему их недостаточно просто «научиться отстаивать»
Отношения
5 минут
Почему мы раз за разом выбираем похожих партнеров
Состояния
5 минут
5 признаков, что вы живете чужими ожиданиями
Отношения
5 минут
Почему хорошие отношения начинают казаться скучными
Отношения
5 минут
Какие действия разрушают ваше доверие и отношения с партнёром
Состояния
5 минут
Как бороться с собственной вспыльчивостью и из чего она произрастает
Отношения
5 минут
Почему вы боитесь остаться одни, даже если вам плохо в отношениях
Жизненные ситуации
5 минут
Как преодолеть кризис среднего возраста с достоинством и без резких движений
Отношения
5 минут
Почему вы не можете сказать «нет» даже близким людям
Последние статьи:
Можно начать без подготовки
Необязательно заранее формулировать запрос. На первой встрече вы сможете спокойно обсудить свою ситуацию и понять, подходит ли вам такой формат
Онлайн или очно — как вам удобнее.
Темп и глубину вы определяете сами.
Подписывайтесь на мои соцсети — пишу про отношения и внутренние состояния простым языком
Частые вопросы
Нет. Вы сами решаете, о чём говорить и в каком объёме